ラジオ体操議員連盟　設立総会に参加

ラジオ体操議員連盟　設立総会に参加です。正しいラジオ体操を行う事で下記の効用が得られ、身体の健康づくりに繋がります。
⚫︎柔軟性の向上
⚫︎血液循環の改善
⚫︎バランス感覚の向上
⚫︎代謝の促進
⚫︎良い姿勢づくり
ラジオ体操第一、第二、みんなの体操をTVでお馴染みの体操のお兄さん、お姉さんから指導、良い汗💦を流しました。皆さんも是非、どうぞ‼︎